L’étirement, ou le stretching, est une pratique destinée à développer la souplesse corporelle, à
préparer le corps à l’exercice ou à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.

Horaires

• Le Lundi de 09h00 à 10h00 avec Angélique au Dojo
• Le Mercredi de 20h00 à 21h00 avec Angélique à la Salle multi-activités au Centre de Loisirs