Pilates

La pratique du Pilâtes, améliore la posture et renforce les muscles profonds : le mal de dos est
atténué, le ventre se raffermit, le corps devient plus solide et plus souple.

Horaires

• Pilates débutants : le Mercredi de 08h30 à 09h30 avec Angélique au Dojo
• Pilates confirmés : le Mercredi de 09h30 à 10h30 Angélique au Dojo